1. SM-г эхлүүлэх практик гарын авлага: Дүрмүүдийг сайн дурын үндсэн дээр тодорхойлох
Хэдийгээр SM-ийн олон хэлбэр байдаг ч SM-ийн бүх үйл ажиллагаа нь дагаж мөрдөх ёстой нэг зарчим байдаг.Эндээс л SM нь бэлгийн хүчирхийлэл/хүчирхийлэлээс ялгаатай, өөрөөр хэлбэл: S болон M хоёулаа жинхэнэ хүслээ илэрхийлэх чадвартай байх ёстой.Ийм нөхцөлд үйл ажиллагааны агуулга, эрсдэлийг бүрэн ойлгосны дараа дадлага эхлэхээс өмнө тохиролцоонд хүрэх ёстой.
2. SM-г эхлүүлэх практик гарын авлага: Аюулгүй үгийг тодорхойлох
Сайн S нь эхэнд M-тэй "аюулгүй үг"-ийг тодорхойлох шаардлагатай.Заримдаа М үүнийг мартаж магадгүй ч царайнаас нь болоод хүлээн зөвшөөрөх дургүй байдаг.Тиймээс С-ийн зүгээс санаачлан дурдах нь дээр.S байдлаар, тоглоомонд, аюулгүй үг томъёолсон хэдий ч, M ховор үүнийг ашигладаг, хамгийн сайн төлөв юм.
Тоглоом тэвчихийн аргагүй болмогц M аюулгүй үг хэлсний дараа S шууд зогсох ёстой.Аюулгүй үг нь одоогийн дүр зурагтай ямар ч холбоогүй үг байх нь дээр.
3. SM-ийг эхлүүлэх практик гарын авлага: сэтгэл санааны болон бие махбодийн аюулгүй байдлыг хангах
Энэ нь хамтрагчаасаа ая тухтай байгаа эсэхийг асуу гэсэн үг юм.Энгийн "Чи зүгээр үү?"Энэ нь хангалттай байж болох юм, эсвэл бид хоёр товшилтоор бусад хүнд өөрийгөө сайн мэдэрч байгаагаа мэдэгдэх гэх мэт бидний сэтгэл хөдлөлийг илэрхийлэх аман бус кодыг тохируулж болно.
Энэ нь бид хамтрагчаа бие махбодийн аюулгүй байдалд үргэлж анхаарч байх ёстой гэсэн үг юм.Жишээлбэл, та хамтрагчаа уяхдаа цусны эргэлтийг боогдуулж байгаа эсэхийг шалгах хэрэгтэй.Эсвэл нөгөө хүнээ цохихдоо хүч нь нөгөө хүндээ даахааргүй хүчтэй байгаа эсэхийг шалгах хэрэгтэй.
4. SM-г эхлүүлэх практик гарын авлага: Тачаангуй тулгуур эсвэл тоглоом ашиглах
SM өөрөө сэтгэл хөдөлгөм, гэхдээ секс тоглоом нэмбэл зугаа цэнгэлийг дээшлүүлж чадна.Хамтрагчтайгаа оосор, гинжний толгой хавчаар, доргиулагч, тос тослох гэх мэт зүйлсийг худалдаж авах нь дүрд илүү оролцоход тусална.
Товчхондоо, бидний төсөөллийг бүрэн дүүрэн хөгжүүлж, таныг болон таны хамтрагчийг аз жаргалтай болгож чадах дурын секс тоглоом худалдаж аваарай.
Шуудангийн цаг: 2023 оны 10-р сарын 26
